Partager des activités entre générations permet de renforcer les liens familiaux, de créer des souvenirs communs et de transmettre des savoirs précieux. Que ce soit autour d’un jeu, d’un récit ou d’une activité créative, ces moments favorisent le dialogue et la complicité.
Et lorsque la distance rend les rencontres plus rares, il est tout à fait possible de garder le lien autrement : découvrez comment créer des moments de partage malgré la distance.
1. Redécouvrir les albums photo
Feuilleter des albums papier ou faire défiler des photos sur tablette est une activité simple et riche en émotions. Les aînés racontent leurs souvenirs, les plus jeunes posent des questions et chacun partage son vécu.
- Astuce : prépare un petit “jeu des souvenirs” (qui est sur la photo ? où ? quelle année ?).
- Conseil accessibilité : sur tablette/smartphone, active le zoom et la luminosité pour mieux voir les clichés.
2. Cuisiner une recette de famille
Préparer un plat traditionnel ou un dessert transmis de génération en génération crée un moment convivial et gourmand.
- Idée : imprime la recette en gros caractères et confie des petites tâches aux enfants (mélanger, peser).
- Souvenir : notez ensemble l’histoire de la recette et glissez-la dans un cahier familial.
3. Jardiner à plusieurs mains
Un balcon ou quelques pots d’herbes suffisent. Planter, arroser, observer l’évolution jour après jour apaise et favorise l’échange.
- Simple : basilic, menthe, ciboulette poussent vite et motivent tout le monde.
- Sécurité : privilégie des arrosoirs légers et une assise stable.
4. Jeux de société et puzzles
Classiques indémodables (dominos, jeu de l’oie, Scrabble) ou puzzles coopératifs : ils stimulent la mémoire et la logique en toute bonne humeur.
- Pour tous : choisis des pièces de grande taille et des règles simples pour jouer à tout âge.
- Variante : créez un puzzle à partir d’une photo de famille imprimée.
5. Balade et discussion
Une promenade dans le quartier ou au parc devient un moment d’échange privilégié. On observe, on raconte des souvenirs et on se met doucement en mouvement.
- Astuce : prépare un petit “bingo promenade” (un chien, une fleur jaune, un banc, un vélo… à cocher).
- Confort : parcours plat, chaussures adaptées et pause assise toutes les 10–15 minutes si besoin.
Conseils pour bien démarrer
- Courts et réguliers : 20–40 minutes suffisent pour garder du plaisir sans fatigue.
- Adapter : vue, audition, mobilité — ajuste lumière, police, volume, temps de pause.
- Capturer le moment : prenez une photo ou notez une anecdote pour alimenter un “journal de famille”.
Conclusion
Les activités intergénérationnelles simples ne demandent pas forcément beaucoup de temps ni de matériel, mais elles créent des souvenirs précieux et renforcent les liens familiaux. L’important est de partager des moments authentiques, où chacun — petits et grands — se sent valorisé et écouté.
Et pour prolonger ce lien au quotidien, même à distance, pensez aussi aux outils numériques :
envoyer un message et une photo pas à pas
peut être une excellente façon de rester en contact et de partager vos instants de vie.